Crear un espacio relax Spa en tu hogar ayuda a tu mente
El Shinrin-yoku, surge de la necesidad de crear calma en un mundo frenético. inspirado en las tradiciones sintoístas y budistas que promueven la comunicación con la naturaleza a través de los cinco sentidos.
Los estudios científicos realizados hasta la fecha avalan los beneficios de Shinrin-yoku. Han demostrado que el contacto con la naturaleza afecta positivamente sobre efectos neuropsicológicos a través de cambios en el sistema nervioso. Además, el nivel del suero de la hormona adiponectina también aumenta. Cuando esta hormona está presente en concentraciones bajas, provoca una relación directa y está enlazado con patologías como: obesidad, diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular, y síndrome metabólico, entre otros desórdenes. Todos los estudios que se han realizado demuestran reducciones en la tensión, la ira, la ansiedad, la depresión y el insomnio entre las personas que han participado en ellos. Busca la calma perdida en la naturaleza. Momentos ÔRUM por un mundo mejor.
Pago Seguro – 
